Podcast – Skader og træning

Del artikel:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Jeg har fået den ære at blive interviewet i et podcast, om hvordan man får bugt med sine skader og smerter på bedst mulig vis.

Personlig træner og fin fyr Kristian Thaulow fra http://www.kristianthaulow.com/ har i den første episode af sin nye podcast inviteret mig til en snak om skader og smerter, og hvad man skal gøre med dem i forhold til ens træning. I podcasten kommer vi blandt andet ind på:

  • Den bedste måde at få bugt med sine skader
  • Hvordan man undgår skader i fremtiden
  • Grunden til hvorfor du kan have smerter uden at have en skade (og omvendt)
  • De mange fejlagtige holdninger, overbevisninger, og dårlige råd der findes omkring skader
  • Og meget mere…

Find podcasten på Kristians sideiTunes eller gennem Soundcloud:

Online coaching uden den dyre pris?

Få hjælp til vægttab, træning, kost og skader uden at skulle investere i en personlig træner eller behandler.

Det er online coaching, bare uden den dyre pris.

Få hjælp til din
træning og skade online

Få styr på træningen, kosten og skader uden at skulle investere i et dyrt personlig træningsforløb.

Prøv det af gratis