Personlig træning eller online coaching

Vi kan gøre det her på to måder

Få hjælp til din træning, vægttab eller med at leve et sundere liv

Personlig træning
one-on-one

Træning, vægttab og genoptræning uden så meget bullshit. Målet er at hjælpe dig med at bygge en stærk, fit og sund krop uden at gå på kompromis med de gode ting i livet. Book personlig træning eller fysioterapi i København.

Byg muskler, bliv stærkere, smid fedtet og træn på en måde, som du er glad for.

Bliv en del af mit
online coaching forløb

Få styr på din træning og kost til en langt billigere pris, end du ville give for personlig træning med mig. Det foregår online, men jeg er stadig ved din side hele vejen.

Eksklusivt indhold, videomateriale, træningsprogrammer og daglig kontakt med mig gennem mit online coaching program.

Hvorfor vælge mig?

Ingen bullshit

Hele træningsverden er fyldt med dårlige råd og myter, og det er svært at holde sig væk fra dem alle. Jeg hjælper dig med at styre uden om broscience og pseudovidenskab.

Erfaring

Jeg har trænet og coachet klienter med henblik på muskelopbygning, styrke, vægttab og genoptræning i flere år. Derudover har jeg mere end 13 års erfaring med styrketræning og fitness.

Evidensbaseret

Mit arbejde tager ikke kun udgangspunkt i min mange års erfaring inden for fitnessbranchen, men lige så meget i den nyeste forskning inden for træning, muskelopbygning og ernæring.