Hele træningsverden er fyldt med dårlige råd og myter, og det er svært at holde sig væk fra dem alle. Jeg hjælper dig med at styre uden om broscience og pseudovidenskab.
Jeg har trænet og coachet klienter med henblik på muskelopbygning, styrke, vægttab og genoptræning i flere år. Derudover har jeg mere end 13 års erfaring med styrketræning og fitness.
Mit arbejde tager ikke kun udgangspunkt i min mange års erfaring inden for fitnessbranchen, men lige så meget i den nyeste forskning inden for træning, muskelopbygning og ernæring.